Marie-Françoise Wilbrenninck
Personal Coach,
Vitaloog en Trainer
Als vitaloog ben ik jouw sparring partner op de weg van persoonlijke groei, levensgeluk, vitaliteit, duurzame inzetbaarheid, re-integratie, conflict begeleiding, vitaal leiderschap en het overwinnen van obstakels. Als jouw coach, trainer en adviseur ben ik er om je te helpen inzien dat je zelf invloed kunt uitoefenen op je eigen geluk en welzijn waardoor je letterlijk in beweging komt en de positieve energie weer gaat stromen.
Ik ben er voor jou
geen wachtlijst | alleen maatwerk | meteen in beweging | fysiek & online begeleiding & advies
Personal coaching
Zit je in een moeilijke levensfase? Zit je niet lekker in je vel? Worstel je met emoties, gedragspatronen, of grenzen stellen? Ervaar je emotionele en fysieke uitputting? Als jouw personal coach kan ik je helpen met zelfzorg, assertiviteit, emotiebeheersing, patronen doorbreken, en doelen stellen.
Workshop Vitaliteit
Vitaliteitsworkshop van 4 uur voor werknemers en leidinggevenden: krijg inzicht in vitaliteit, optimaliseer de productiviteit, creativiteit en energie.
Gelukkige en gezonde medewerkers zijn tenslotte de drijvende kracht achter succesvolle ondernemingen.
Stress en Burn-Out Preventie en begeleiding
Vermoeidheid, hoofdpijn, gepieker: als je last hebt van langdurige werkgerelateerde stress, bijvoorbeeld door een te hoge werkdruk, kun je fysieke en psychische klachten ontwikkelen. Herkenbaar? Laten we dan de oorzaken van stress aanpakken. Daarmee voorkom je burn-outklachten en verhoog je je werkplezier.
Trainingen voor
Werknemers & Leidinggevenden
Ontdek de kracht van Vitaal Leiderschap in 2 inspirerende dagen!
Verzuimtraining voor leidinggevenden in slechts 4 uur! Leer over de "Wet verbetering Poortwachter," de rol van leidinggevenden bij verzuim, verzuimsignalen herkennen en effectieve dialoogvaardigheden.
Advies bij Verzuim & Re-intergratie
Deskundige hulp bij verzuim, re-integratie, en duurzame inzetbaarheid.
Sparringpartner bij complexe dossiers, langdurige zieke medewerkers.
Vitality Booster
Investeer in de vitaliteit en duurzame inzetbaarheid van je werknemers en voorkom hoge verzuimkosten!
Conflict begeleiding
Conflictbegeleiding bevordert wederzijds begrip, voorkomt verzuim, versterkt de teamverbinding, verhoogt de productiviteit van werknemers en beheerst de kosten bij re-integratie. Een op maat traject omdat geen conflict hetzelfde is.
Training & Bedrijfsuitje in De Eifel
Onze training Vitaal Leiderschap en Vitaliteit kan ook in de prachtige omgeving van de Eifel in Duitsland gegeven worden, omringd door natuurlijke schoonheid, rust, heerlijk eten en verkwikkende wandelingen. Ervaar direct vitaliteit!
Stressvrij
Herstelweekend
in de Eifel
Voor wie met stress, burn-out, mentale en/of met vermoeidheidsklachten kampt, biedt de Eifel de perfecte omgeving voor herstel. Ontdek de kracht van frisse lucht, natuur, beweging, ontspanning en coachingsessies in een prachtige omgeving. Geniet van heerlijke maaltijden en rust - een ideale combinatie voor jouw welzijn.
" Zit je vast in privé of werk?
Ik help je uit "de knoop"
Succesverhalen
" Ik nam me iedere keer voor om weer te beginnen met sporten maar had elke keer weer een goede reden om het uit te stellen en baalde daar enorm van. Na 1 coach gesprek met Marie-Françoise had ik mijn belemmerende overtuiging helder met als gevolg dat ik mezelf weer kon motiveren. Ik kreeg er zoveel positieve energie van dat ik nu zelfs 2x per week aan het sporten ben en ik voel me er heerlijk bij!"
– Thomas Hoogeboom
" Ik ging de lange tijd over mijn grenzen heen en wilde het iedereen naar de zin maken omdat ik me anders schuldig voelde. Ik vergat mezelf daarbij volledig. Het putte me uit met als gevolg dat ik burnoutachtige klachten kreeg.
Na een aantal coach gesprekken snapte ik waar mijn gedrag vandaan kwam en hoe ik het zelf kan beinvloeden. Wat een opluchting dat ik nu de tools heb om mijn grenzen te bewaken zonder me schuldig te voelen"
-Milou van Geest
" Een compliment geven kost niks maar levert een enorm goed gevoel op.
De training vitaal leiderschap heeft me als leidinggevende geleerd om vanuit waarderend onderzoek mijn team te inspireren om vitaliteit te omarmen.
De productiviteit is toegenomen en het arbeidsverzuim juist gedaald"
– Lise Mason
Neem gerust contact met me op voor meer informatie of over hoe ik je zou kunnen helpen bij jouw vraag
LHBTQ+ vriendelijk