Marie-Françoise Wilbrenninck Coach,
Trainer en Vitaloog
Ik begeleid jou op de weg van persoonlijke groei, bewustwording, vitaliteit en vitaal leiderschap.
Eerst Verbinden met jezelf dan volgt de buitenwereld vanzelf
Voor jou
Coaching
Zit je in een moeilijke levensfase? Zit je niet lekker in je vel? Worstel je met emoties, gedragspatronen, of grenzen stellen? Ervaar je emotionele en fysieke uitputting? Als jouw personal coach kan ik je helpen met zelfzorg, assertiviteit, emotiebeheersing, patronen doorbreken, en doelen stellen.
Systemisch coaching
Met systemische coaching richt je je op dat wat niet zichtbaar is maar wat zich onder de oppervlakte bevind.
Het kan zijn dat je door een opstelling direct resultaat merkt maar dat hoeft niet altijd zo te zijn. Het kan ook zijn dat het heel voorzichtig iets in beweging heeft gebracht wat later pas merkbaar wordt.
Stress en Burn-Out
Vermoeidheid, hoofdpijn, gepieker: als je last hebt van langdurige werkgerelateerde stress, bijvoorbeeld door een te hoge werkdruk, kun je fysieke en psychische klachten ontwikkelen. Herkenbaar? Laten we dan de oorzaken van stress aanpakken. Daarmee voorkom je burn-outklachten en verhoog je je werkplezier.
Voor bedrijven
Workshop Vitaliteit
Vitaliteitsworkshop van 4 uur voor werknemers en leidinggevenden: krijg inzicht in vitaliteit, optimaliseer de productiviteit, creativiteit en energie.
Gelukkige en gezonde medewerkers zijn tenslotte de drijvende kracht achter een succesvolle ondernemingen.
Workshop
Verzuim
Verzuimtraining voor leidinggevenden in slechts 4 uur! Leer over de "Wet verbetering Poortwachter," de rol van leidinggevenden bij verzuim, verzuimsignalen herkennen en effectieve dialoogvaardigheden.
Vitality Booster
Investeer in de vitaliteit en duurzame inzetbaarheid van je werknemers en voorkom hoge verzuimkosten!
2 daagse Training Vitaal leiderschap
incompany of in De Eifel
Onze training Vitaal Leiderschap kan zowel incompany als in de prachtige omgeving van de Eifel in Duitsland gegeven worden, omringd door natuurlijke schoonheid, rust, heerlijk eten en verkwikkende wandelingen. Ervaar direct vitaliteit!
" Zit je vast in privé of werk?
Ik help je uit "de knoop"
Succesverhalen
" Ik nam me iedere keer voor om weer te beginnen met sporten maar had elke keer weer een goede reden om het uit te stellen en baalde daar enorm van. Na 1 coach gesprek met Marie-Françoise had ik mijn belemmerende overtuiging helder met als gevolg dat ik mezelf weer kon motiveren. Ik kreeg er zoveel positieve energie van dat ik nu zelfs 2x per week aan het sporten ben en ik voel me er heerlijk bij!"
– Thomas Hoogeboom
" Ik ging de lange tijd over mijn grenzen heen en wilde het iedereen naar de zin maken omdat ik me anders schuldig voelde. Ik vergat mezelf daarbij volledig. Het putte me uit met als gevolg dat ik burnoutachtige klachten kreeg.
Na een aantal coach gesprekken snapte ik waar mijn gedrag vandaan kwam en hoe ik het zelf kan beinvloeden. Wat een opluchting dat ik nu de tools heb om mijn grenzen te bewaken zonder me schuldig te voelen"
-Milou van Geest
" Een compliment geven kost niks maar levert een enorm goed gevoel op.
De training vitaal leiderschap heeft me als leidinggevende geleerd om vanuit waarderend onderzoek mijn team te inspireren om vitaliteit te omarmen.
De productiviteit is toegenomen en het arbeidsverzuim juist gedaald"
– Lise Mason
Neem gerust contact met me op voor meer informatie, het maken van een afspraak of voor het opvragen van een offerte voor een training/workshop
LHBTQ+ vriendelijk